『マクロファジー』

マクロファジーって『白血球』のことなんですが、身体の傷とかを直してくれる役割があるんです、それで健康な身体が保てるんです、人間身体だけではなく頭も健康でなきゃ生きていけないんですが、頭の健康というのは『知識』です、学校の勉強ではなく生きるための知識ですよね。

どうやったら友達とうまく付き合えるか？とか何を仕事にしていったらイイのか？　　メシを食っていかなきゃだめなので簡単に言ったらどうやって金を稼ぐかが問題になる、それを発見するのが知識です、やっぱり自分の得意なことを仕事にできることって、自分でも幸せだし、そして周りをハッピーに出来る、ましてや楽しいです、会社に行きながらイヤイヤ仕事してるんじゃあまり意味がないような気がする。自分の好きなことをしてお金になればそれはとっても幸せだ。　　下の写真の学生たちは　これからスポーツのプロになろうとしている方々で、学校の体育の先生とか得意な分野のスポーツを強化している合宿中です、これからが楽しみですよね！

あまり花の名前が知らないですが、家の小さな庭に咲いているんで、もう春過ぎて夏なんですが　結構嬉しいですよね、鉢植えでも家の中に入れて楽しみたい花です。金魚草の花ですから春一番の花って感じです、夏でもしっかり咲いてくれてイイことがあるかも！

SNSで「リンゴンベリー」が体にすごくイイと言ってましたが「リンゴンベリー」って「コケモモ」のことなんですって、いちばんは家庭で栽培することは稀で野生のものがイイし簡単らしいです、世界的に栄養価が注目されていて「スーパーフーズ」なんですって、そういえばちょっと前にジャムとしていただいたことがありますが、そんなスーパーフーズだとは全く知りませんでした、女性に人気らしいです。

有難うございました　　お楽しみはコレからだ！　　続く

その元となるのは「肥満防止効果」があるのでジャムにして毎日トーストに塗るんですね、私もいただいたんですが、その方は「おばちゃん」でしたからその人は肥満を気にしているのかな？私は肥満でもないし、健康のためにプレゼントしてくれたんですかね。まあ気持ちとしてありがたいですね、

今の時代は自分で生きなきゃ、もう誰も助けてくれない時代です、弱者の方は大変です、国も面倒見てくれないし、健康でいられるのも、いつまでなのかわかりませんから、自分の体のケアをしっかりとキープして明日に向っていきましょう。

「花の町」「花火の町」として知られる飯島町。その中央に位置する自然公園「千人塚公園」の敷地内にある「アルプスBASE」。

2つのアルプスに囲まれた大自然の中、春は公園中央にある「城ケ池」周辺に植えられたソメイヨシノ・エゾヤマザクラ・里桜など約700本の桜を楽しむことができ、夏にはSUP・テントサウナ・打ち上げ花火といった暑さも一緒に楽しめるレジャー体験（有料）。秋、冬になれば澄んだ空気のもと美しい星空観測が楽しめるといった1年中グランピングが楽しめる場所です。