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人間てすごいもので体の傷とかマクロファジー（白血球）が直してくれるんです、それも人間の身体全体を駆け巡って正常運転であるようにしてくれるんです、今は健康でいられるけどいつどんなときに、自分の仕事なりができなくなるってこと続きを読む “『体の中のマクロファジーが生命体を守ってくれる』”

日本人って変わる事とか変化することに対して得意ではないと思う、今までどうりにやっていればそれで済む事なんですが、変化してしまうと全く違うやり方でやらなきゃいけないので、独自性がない日本人には難しいと思う、変化することが怖続きを読む “『変化する事』”

小学校では毎日落ち葉の整理をしていることはすごいですね、あたりまえか？カメムシとかいると「きゃーと」か言ってますがそのうちに日本も昆虫を食べるような時代が来るかもしれません、牛肉とか無くなると、輸入がなくなると高くなって続きを読む “落ち葉の掃除”

そんな訳で課外も今日で終わります、ひぇ〜疲れた、、、た、、、　疲れた感じを色で出してます。 子供達のパワーにはついて行けないよ！自分も小学生の頃はこんな感じだったんでしょうね、、7月の末から毎日ですから だいたい20分く続きを読む “課外授業も今日で終わり”

もちろんヨーグルトには食欲増進、胃液の分泌腸のゼンドウ運動を促して消化吸収を助ける効果があるそうです、腸内の悪玉菌を退治して善玉菌を増やす効果があるそうですさらに夜食べるヨーグルトは、スムーズな入眠のサポートになり、身体続きを読む “ヨーグルトの効能とは”

この関係でなんだろうと思われますが、昨日歯医者に行って来んです、別に歯が痛いとかじゃなくてフッ素コーティングの時期なんです、私はフッ素コーティングを年一でやって貰っています、保険は効かないんですが4000円です、その他歯続きを読む “フッ素　塩　水素水”

食事の前に、タンパク質とか炭水化物の前に野菜を食べようとこの頃言ってます、いわゆる「先ベジ」ってやつです、勿論野菜は先に食べますが色々な病気に関わって来ます、高血圧とか糖尿は代表的な病気です、まあいちばんは食べ過ぎなんで続きを読む “野菜の食べ方なんてあるの？”